Презентація на тему:
Психічна складова здоров’я

7 клас. Психологічна складова здоров'я

- Що сприяє психологічному розвитку підлітка? П: У чому особливості підліткового віку? Чому його називають “складним” віком? Урок 1. Психологічний розвиток підлітків

С. 142 (Поліщук), С.143 (Воронцова), С. 104 (Бойченко). с.51, №1, - с.52, №2-4. Працюємо самостійно: ДЗ: - зошит, с.53-55

Урок 2. Психологічне благополуччя Яку роль у нашому житті виконують відчуття? Яким чином почуття та емоції можуть впливати на здоров'я людини? відчуття емоції почуття

Повторюємо: Відчуття – найпростіші психічні явища, що виникають внаслідок подразнення органів чуттів та збудження нервових центрів мозку. Емоції – швидкоплинні переживання явищ та ситуацій, відображають ставлення до них. Почуття - стійкі емоційні переживання. П:

- Що, на вашу думку, означає термін “культура почуттів”? - Наскільки вона необхідна у суспільстві?

Пригадайте відомі вам висловлювання видатних людей, прислів'я, приказки, що допомагають підтримати рівновагу, налагодити стосунки з людьми. ДЗ: - вивчити поняття, зошит – с.55-58 Об'єднайтеся у групи, покажіть культурний та некультурний прояв таких емоцій, як страх, гнів, радість. ?

Спілкування – головна розкіш у житті. Чи буде людина володіти цією розкішшю, залежить від неї самої. А. де Сент-Екзюпері Урок 3. Конфлікти та здоров'я. Способи розв'язання конфліктів

Конфлікти Особисті-сно-групові Міжгрупові Міжособи-стісні Внутрішні Зовнішні

Різні погляди Різні інтереси - Чому можуть виникати конфлікти? “Мозковий штурм”: наведіть приклади конфліктів “інтересів” та “поглядів”

СР: - зошит, с. 59, №1 (встановіть відповідність)

- Якими можуть бути стилі поведінки у конфлікті? Конструктивне вирішення Деструктивне вирішення

СР: - робота з підручником, с.175-177 (Поліщук); с. 195-196 (Воронцова); с. 124-125 (Бойченко). Як розгортається конфлікт? Якими способами можна розв'язати конфлікт?

Стадії розгортання конфлікту Виникнення конфліктної ситуації Усвідомлення конфлікту Початок відкритого протистояння Ескалація (роздмухування) Завершення (конструктивне чи деструктивне)

1) намагатися приборкати в собі негативні емоції; 2) самокритично поглянути на свою поведінку; 3) поступитися, пересиливши себе; 4) переключити увагу; 5) перевести на жарт. - Як запобігти конфлікту?

Конструктивне розв'язання конфлікту: 1. Опануй себе. 2. Заспокой опонента. 3. Застосуй навички активного слухання. 4. Поводься асертивно (гідно, упевнено). 5. Висловлюй повагу. 6. Розв'язуйте проблему:

Зміни позицію “я – проти тебе” на “ми – проти проблеми”. Запропонуй свій варіант рішення. Запитай в опонента, які він має пропозиції. Розгляньте інші варіанти та їх наслідки. Оберіть те, що вам підходить. Домовтеся виконувати своє ріше-ння певний час, а потім з'ясувати, чи задоволені ви результатом.

Практична робота №6. Виконання проекту “Способи розв'язання конфліктів” Зошит, с. 60, №1. Проаналізуйте описану ситуацію, покажіть у групах можливі варіанти її розвитку. ДЗ: - зошит, с.60 – оформити ПР №6.

Перегляньте фільм. У чому причини конфлікту? Який спосіб виходу з конфлікту запропонували би ви?

Урок 4. Стреси. Методи запобігання стресам Що таке стрес? Яким чином стреси впливають на здоров'я людини?

Пригадайте стилі поведінки у конфліктних ситуаціях агресія пристосу-вання компроміс співробіт-ництво уникання

Конфлікт Стрес Стрес Депресія Які способи подолання стресів відомі вам?

Способи подолання стресів

1. Поміркуйте! З якого моменту людина стає особистістю? 2. Робота у групах: поясніть, з чого складаються поняття самоповага взаємоповага 3. Самостійна робота: запиши свої індивідуальні найкращі риси характеру, за які ти поважаєш себе, і навпаки – ті, яких хотів би позбутися