Презентація на тему:
Природні чинники здоров'я

ПРИРОДНІ ЧИННИКИ ЗДОРОВ’Я

СОНЦЕ ПОВІТРЯ ВОДА

СОНЦЕ Під дією сонячних променів у людському організмі виробляється вітамін D, який сприяє росту і розвитку дітей, захисту від інфекцій. випромінює світло і тепло.

Сонячні промені – засіб загартовування

ПОВІТРЯ - Людина щохвилини робить 15-17 вдихів і видихів важливий природний чинник здоров'я.

Слід пам'ятати, що під час дихання в організм можуть потрапляти шкідливі речовини. пил леткі речовини тютюновий дим сажа вихлипні гази дим Хлипні гази

Повітря – природний чинник, за допомогою якого можна загартовуватися. Такі процедури називаються повітряними ваннами.

Вода - речовина, без якої людина не може обходитися у щоденному житті.

Її п'ють. З нею готують їжу. В ній перуть.

Нею миються. В ній плавають.

Нею милуються.

Людина вживає щодня 2,5 літра води. Якщо довго не пити, це шкодить здоров'ю. Користуватися слід лише чистою водою.

Використовують воду для загартовування при: обтиранні обливанні купанні

Загартований організм не боїться хвороб і холоду.

Сонячні ванни сприятливо впливають на м'язи. Прогулянки і ігри на свіжому повітрі піднімають настрій. Купання у водоймах – зміцнюють організм.

Якщо хочеш бути здоровим - ЗАГАРТОВУЙСЯ!