Презентація на тему:
Цигарка – ворог, зброя проти неї – твоя воля

Круглий стіл «Цигарка – ворог, зброя проти неї – твоя воля»

«Найбільша перемога – це перемога над собою, а найганебніше - це бути переможеним своїми пристрастями» Демокрит

Летів якось чорт. Та кудись задивився Й на вербу суху животом настромився. І здох. Може, правда, а може брехня – Посипалася з чорта того порохня. Ішли мужики. Порохню найшли: Вони недалечко там поле орали. Кишені діряві були, як на зло, Тож, чортове зілля повсюди зійшло. Понюхали – листя духмяним здалося. Комусь до смаку воно дуже прийшлося. «Ти ба!» - мовив хтось, і від цього «ти ба» З’явилася назва у зілля – ТАБАК. Багато з тих пір табаку розвелося. Пізніше курити його повелося. А хтось, кажуть, сплюнув і вигукнув: «Тю!» З’явилась у зілля ще й назва «ТЮТЮН» Легенда про “чортове зілля” – тютюн

ІСТОРІЯ ТЮТЮНУ Куріння тютюну має більше, ніж 500-річну історію. Відкриття Христофором Колумбом в 1492 році Америки пов’язано з відкриттям європейцями багатьох нових для них рослин, серед яких був і тютюн. Незважаючи на заборону великого мореплавця, деякі з його моряків таємно привезли листя та насіння тютюну в Європу. Особливо популярним тютюн став в XVII –XVIII столітті.

Що таке тютюн? Тютюн — це однорічна рослина з родини пасльонових, висушені листки якої після спеціальної обробки подрібнюють і використовують для куріння. До складу листків тютюну входять такі речовини як нікотин, білки, вуглеводи, органічні кислоти, смоли і ефірні олії. Основна особливість тютюну, завдяки якій він відрізняється від інших рослин родини пасльонових, — вміст нікотину.

Нікотин Нікотин — одна з найсильніших рослинних отрут, основна складова частина тютюнового диму. У чистому вигляді це безбарвна оліїста рідина неприємного запаху, гірка на смак. Вона добре розчиняється у воді, спирті, ефірі й легко проникає крізь слизові оболонки порожнини рота, носа, бронхів, шлунку. Давно вже став звичним плакат — “ Крапля нікотину вбиває коня!” Але ж таки справді вбиває! Велика гарна тварина падає від краплини страшної отрути. Дуже чутливі до нікотину птахи, ссавці а також риби і земноводні. Наприклад, якщо змочити кінчик скляної палички нікотином і доторкнутися нею до дзьоба горобця, то він загине. Також краплина нікотину призводить до загибелі всіх риб в акваріумі.

З чого складається сигарета

Чому ж людина палить? Результати досліджень свідчать про те, що багато курців набули цієї звички у підлітковому віці. Тиск збоку товаришів і бажання бути схожим на дорослих спонукає багатьох підлітків до паління. Цю згубну звичку важко перебороти, оскільки тютюновий дим містить нікотин, який спричиняє наркотичну залежність у людини, що палить.

Чому підлітки починають палити? з 5-6 до 10 років: цікавість (25 %) бажання наслідувати дорослим, діти наслідують товаришів, кіногероїв, що не випускають цигарки з рота протягом всього фільму

11 - 14 років: прагнення не відставати від моди самоствердження бажання схуднути «примус» з боку однокласників, друзів щоб уникнути причислення до тих, хто начебто не може приймати власні рішення

15 – 18 років процес паління перетворюється у форму захисту від особистих неприємностей та хвилювань мода (60%) привернути до себе увагу сподобатися хлопцю (дівчині) виглядати самостійним Про шкідливий вплив паління на здоров'я в цьому віці ніхто не замислюється

Встановлено, що смертність людей, що почали палити до 20 років, значно вища чим серед тих, хто вперше закурив після 25 років

Під час паління тютюновий дим безпосередньо діє слизову оболонку рота і може стати причиною її запалення та раку. Аміак, що входить до складу тютюнового диму, спричиняє запалення ясен. Наявність у курців запальних процесів порожнини рота і каріозних зубів зумовлює неприємний запах із рота. ПРО ШКІДЛИВІСТЬ ПАЛІННЯ Нікотин, який ковтає курець разом із слиною, подразнює слизову оболонку шлунково-кишкового тракту, спричиняє її запалення. Рак дихальних шляхів

Легені людини, що палила Стаж 5 років Стаж 10 років Стаж 15 років Стаж 25 років

ПРО ШКІДЛИВІСТЬ ПАЛІННЯ Паління виключно шкідливо впливає на стан серцево-судинної системи. Особливо чутливі до нікотину судини серця. У результаті звуження судин після кожної випадкової цигарки, які часто повторюються, може виникнути порушення кровопостачання, живлення міокарда – ішемічна хвороба серця та її важкі ускладнення.

Паління негативно впливає також на функцію печінки. Посилене паління впливає і на вітамінний обмін, у результаті чого кількість деяких вітамінів в організмі суттєво зменшується, особливо вітаміну С. Дефіцит вітаміну С розвивається також і у пасивних курців. ПРО ШКІДЛИВІСТЬ ПАЛІННЯ

Паління відображається на зовнішності - сірий, а іноді землистий колір обличчя; - передчасні зморшки; - шкіра набуває неприємного запаху, втрачає еластичність, пружність, свіжість; - зуби темніють і втрачають блиск, розвивається карієс, стоматит. Цим пояснюється неприємний запах з рота. У ротовій порожнині з'являються виразки ; - грубий, хриплий голос, «прокурені» жовті плями на пальцях; - волосся завжди пахне димом

РАК ЛЕГЕНІВ У КУРЦЯ ВИ ЦЬОГО ХОЧЕТЕ?

Ти маєш це знати! у курців вміст вітаміну С в крові менше в 2 рази здатність крові забезпечувати тканини киснем знижується на 5-10% в 11% випадків імпотенція настає внаслідок надмірного куріння ті, що палять, в середньому живуть на 5-6 років менше (завзяті курці - на 10 років) при тривалому курінні погіршується зір, порушуються нюх (слабо розрізняють запахи) і смак (не відчувають солодкого) у віці від 40 до 49 років люди, які палять помирають в 3 рази частіше, в основному від інфаркту міокарду і раку легенів.

Курить мати – страждає дитя у жінок, що палять, в 2 - 3 рази частіше народжуються недоношені діти у 40% жінок, що викурюють більше 10 сигарет в день, маленькі діти мають схильність до судом і епілепсії

ПАСИВНЕ ПАЛІННЯ Якщо ви самі не палите, то уникайте вдихання чужого диму, який так само шкідливий. Діти курців ризикують швидше захворіти запаленням легенів, бронхітом, бронхіальною астмою. Дружина чоловіка, що палить, має 60% вірогідність отримати серцево-судинні захворювання. Це перебування людей, які не курять, у приміщенні, де інші люди курять тривалий час. У людей, які не курять, з’являються хвороби, притаманні курцям. 50% нікотину разом з димом залишається в повітрі, яким дихають, так би мовити, без провини винуваті.

Загроза «пасивного паління»

ЗНАЙ ПРО ЦЕ! НІКОТИН – ВОРОГ ЗДОРОВ’Я ! Якщо б те, що відбувається всередині тебе, відбувалось назовні, ви б курили ?

Хвороба від паління - перші кроки до падіння.

НЕ ПРОКУРИ СВОЄ ЖИТТЯ!

КУРИТИ ЧИ НІ – ВИРІШУВАТИ ТОБІ

ПОДУМАЙ! НЕ ПАЛИ!

А - активність Б - бадьорість В - воля Г - гордість Д - дружба Е - енергія Є - єдність Ж -життєдіяльність З - здоров'я І - ініциативність К - краса Л - любов М - молодість Н - наполегливість О - оптимізм П -перевага Р - радість С - спорт Т - творчість У - упевненість Ф - фізична сила Х - характер Ц - цілєспрямованість Ч - чесність Ш - шанс Щ - щедрість Ю - юність Я - я знаю, що здоровим бути модно завжди

ВИСНОВКИ Мати або не мати шкідливої звички - справа глибока особиста. Адже нікому немає справи, якщо ви, сидячи у себе удома, гризете нігті, п'єте вже третю чашку кави і одночасно строчите СМС-ки із швидкістю світла. Ваше дозвілля - на що хочете, на те і витрачайте. Але якщо вам закортіло гордо заявити про себе як про людину без шкідливих звичок, у якої є сила волі, або якщо здоров'я вже не дозволяє ці самі звички, то ваш вибір - здоровий спосіб життя!