Презентація на тему:
Емоції та настрій

Емоції та настрій людини. Як покращити настрій 1 клас Основи здоров’я Презентацію підготувала вчитель початкових класів БЗШ І – ІІІ ступенів № 3 ім. Т. Г. Шевченка Богдан Ірина Леонідівна

Почуття — це те, що відчуває людина в різних ситуаціях. Це переживання , які викликають певні емоції. Емоції – це реакція людини на те, що відбувається з нею і навколо неї. Настрій – найтриваліший емоційний стан людини. Словничок Міміка — це рухи м’язів обличчя, що виражають почуття і психічний стан людини.

Види емоцій позитивні негативні Спонукають до досягнення корисного результату Спрямовують людину на подолання перешкод.

Гра ,, Червоні і сині ” - Червоні – це позитивні емоції, сині – негативні. Визначте колір запропонованих емоцій. ГНІВ ЗАХОПЛЕННЯ РАДІСТЬ СТРАХ НУДЬГА ЗЛІСТЬ ЦІКАВІСТЬ ГОРДІСТЬ УПЕРТІСТЬ ВОРОЖІСТЬ НЕНАВИСТЬ ПОДЯКА ЗАХВАТ НІЖНІСТЬ ОБРАЗА УПЕВНЕНІСТЬ СОРОМ ЩАСТЯ СТРИВОЖЕНІСТЬ БАЙДУЖІСТЬ СПОКІЙ

Ситуативні завдання - Які емоції викликають у вас наступні міркування? Слова для довідок: Упевненість Розчарування Заздрість Радість Зневіра Образа Навіщо мені з ними дружити? Зі мною ніхто не хоче товаришувати! Наступного разу зроблю краще! Батьки заборонили мені вийти погуляти. - Придумайте міркування до виділених слів

мімічні прояви емоцій Повторіть сум радість страх сором сором гнів нудьга цікавість огида захоплення образа подив задоволення

Обговорення проблемних питань - Назвіть емоції, які, на вашу думку, сприяють зміцненню здоров’я, і ті, які його погіршують.

Гра ,, Розсипанка” - Складіть прислів’я. Як ви його розумієте? Смуток і страх підточують здоров’я.

Гра ,, Тренуймо емоції ” Насуптеся, як: осіння хмара; сердита людина; зла чарівниця. 2. Посміхніться, як: кіт на сонці; Буратіно; хитра лисиця. 3. Розсердьтеся, як: Дитина, в якої забрали яблуко; два цапки на мосту; Людина, яку вдарили. 4. Злякайтеся, як: Дитина, що загубилася в лісі; Заєць, що побачив вовка.

Гра – тренінг ,, Чарівна лікарня ” - Вам сьогодні не щастить. Настрій поганий. Що робити?

Поради лікаря Намагайтеся пригадати щось приємне. 2. Перед дзеркалом зроби кумедну гримасу. 3. Послухай музику. 4. Заспівай, станцюй. 5. Намалюй карикатуру. 6. Умийся і ,, змий ” поганий настрій. 7. Назви себе пестливо.

Гра – тренінг ,, Різний настрій” (Учитель читає вірш, діти жестами та мімікою зображують відповідний настрій.) Наш Сашко бува веселий, Коли друзі всі в оселі. Наш Сашко бува сердитий, Коли лоб його набитий. Наш Сашко сумний буває, Коли іграшки не має. Наш Сашко, буває, плаче, Коли хтось відніме м’ячик. Наш Сашко , бува, хитрує, Коли фокуси майструє. А як його насварить - Він ображений стоїть. Як незвичне щось побачить. То дивується одначе. А як чогось злякається – У кущі ховається.

Вправа на саморегуляцію ,, Візьми себе в руки” Як тільки відчуваєш, що тебе щось дратує або хочеться кого-небудь стукнути,є досить простий спосіб довести собі свою силу: обхопи долонями лікті й сильно притисни руки до грудей – це поза стриманої людини.

Будьте здорові! Дякую за увагу!

posobie.info http://новоульяновск.рф/catalog/item81.html viewtopic.htm chitalnya.ru ds47-nowch.edu.cap.ru akinto.me Використані джерела