Презентація на тему:
режим дня
Завантажити презентацію
режим дня
Завантажити презентаціюПрезентація по слайдам:
Життєвий ритм. Розпорядок дня підлітків. Сон і здоров’я
Вранці ми налаштовані оптимістично. Вдень ми прагнемо діяльності. Увечері відчуваємо втому. Ніччю відпочиваємо, набираємося нових сил.
Найвища ефективність розумової праці - з 10-13 та 15-18 години Найнижча ефективність розумової праці - з 1-4 години
Найслабкішими – з 2 до 5 та з 12 до 14 години. Найсильнішими люди бувають з 8 до 12 та з 14 до 17 години
Склади розпорядок дня для себе. Використай таблицю. Види діяльності ГОДИНИ ДОБИ 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 СОН НАВЧАННЯ ЗАНЯТТЯ ФІЗКУЛЬТУРОЮ ВЖИВАННЯ ЇЖІ
Що таке життєвий ритм? На які групи умовно поділяють всіх людей за біологічними ритмами? Який найкращий відпочинок, коли організм відновлює свої сили? Що допомагає людині організувати своє життя?
Схожі презентації
Категорії
