Презентація на тему:
Скелет і м’язи

Скелет і м’язи. Постава. Зміцнення скелета і м’язів.

Завдання уроку Вчитися розрізняти частини скелета на своєму тілі. Дослідити значення скелета та м’язів для організму людини. Дізнатися про шляхи розвитку м’язів.

Cкелет – це основа і опора тіла людини

Розпізнай: Череп Грудина і ребра Кістки верхніх кінцівок Кістки нижніх кінцівок Тазові кістки

Які частини скелета захищають внутрішні органи? мозок спинний мозок серце, легені кишківник

Ранець чи портфель?

Які поставу хочеш мати?

Поради лікаря школярам Сиди за партою прямо, злегка нахиливши голову. Відстань між тілом і столом, за яким сидиш, має дорівнювати ширині долоні. Обидві ноги став на підлогу всією ступнею. Відчувши втому, відкинься на спинку парти або стільця, заклавши руки за спину. При виконанні домашніх завдань роби перерву через кожні 20 хвилин.

Людина – найвищий продукт земної природи. Але для того, щоб насолоджуватись скарбами природи, людина повинна бути здоровою, сильною і розумною. І.П.Павлов

Гарне здоров’я – це не тільки подарунок природи, а й результат тренування людиною свого організму.

Ранкова гімнастика дає заряд бадьорості на цілий день.

Фізичні вправи розвивають силу, витривалість.

Гімнастика розвиває гнучкість тіла.

Танцювальні вправи розвивають спритність, силу, витривалість, допомагають виправити поставу.

Фізично розвинені і загартовані діти менше хворіють, більш витривалі, краще вчаться.

При народженні в тілі дитини біля 300 кісток, а в дорослому віці їх залишається 220. Майже половина всіх кісток знаходяться в зап’ястях і ступнях. Людський скелет повністю оновлюється кожні 3 місяці. Кістки людини на 50% складаються з води. Стегнова кістка – найдовша з усіх кісток скелета. Вона становить 4 частину довжини тіла дорослого, витримує навантаження на тиск до 1500 кг.

Доповни прислів’я пропущеними словами Рухайся більше – проживеш . . . . Праця додає здоров’я, а лінь - . . . . Дай роботу тілу - відпочине . . . . Здоров’я маємо – не дбаємо, а втративши - . . . . Найбільше багатство - . . . .