Презентація на тему:
легка атлетика

історія виникнення легкої атлетики техніка безпеки під час занять з легкої атлетики спеціальні бігові вправи- домашне завдання План уроку

Техніка безпеки під час занять з легкої атлетики

Спеціальні бігові вправи-домашне завдання Біг – це дисципліна, що вимагає від себе багато часу та зусиль. Власне зусилля повинні бути спрямовані не лише на біг, а й на різноманітні силові вправи; їх ще називають СБВ – спеціальні бігові вправи. Про це в сьогоднішній статті. Молоді спортсмени-аматори прагнучи швидких результатів від бігу забувають про важливу складову будь-якого виду спорту – силові тренування. Бігуни-професіонали такі вправи називають СБВ. СБВ робляться для правильної постановки техніки бігу, корекції техніки бігу, тобто для безпечного, правильно та красивого бігу.

  Біг приставними кроками.

 Біг з високим підніманням стегна-колін.

Біг із закиданням п’яток назад

Оленячий біг.

 Біг на прямих ногах

Легка атлетика. Онлайн фізкультура JuniorZ. (практичне та теоретичне завдання) Практичне завдання: Всеураїнська школа онлайн,руханки. На YouTube-каналі МОН руханки  розпочинаються о 11:00 і 12:15. https://www.youtub e.com/watch?v=Nrf9dnbmaMo &list=PLT6RgAv-MqadN64Vq9YXcvzX VhvcioDMO&index=3

Легка атлетика. Дистанційне навчання для уроку фізичної культури. Практичне завдання: Всеураїнська школа онлайн,руханки. На YouTube-каналі МОН руханки  розпочинаються о 11:00 і 12:15. https://www.youtube. com/watch?v=a7o-C7mg3pE&t=215s

Легка атлетика. Спеціальні бігові вправи. Стрибок у довжину з місця. Потрійний стрибок. Метання м’яча на дальність. https://www.yout ube.com/watch?v =tz2TOMqE8YQ

https://www.yout ube.com/watch?v =zVRC6e0BiFc https://www.youtu be.com/watch ?v=wqzoY6_YEtU Практичне завдання: Всеураїнська школа онлайн, руханки. На YouTube-каналі МОН руханки  розпочинаються о 11:00 і 12:15.

Дякую за увагу!