Презентація на тему:
Бокс

Мета: 1. Ознайомити учнів зі спортивною грою - бокс; 2. Ознайомити учнів з основними правилами боксу; 3. Навчити навичкам володіння елементами техніки боксу. Презентація підготовлена студентом групи 1 – Б Інституту фізичного виховання та спорту Неклюдовим Олегом

Історія Бокс називають спортом всіх часів. Історія його розвитку налічує близько п'яти тисяч років. Кулачний бій як спортивне єдиноборство виник ще на ранніх ступенях розвитку суспільства і в різних формах був поширений у всі часи серед багатьох народів.

Навчання і тренування спортсменів проходили під керівництвом фахівців в особливих школах - палестрах. Палестра була замкнутою колонадою без даху, усередині якого знаходився зал для вправ. Пол в палестрі був земляним. Навколо цього залу поміщалися невеликі криті кімнати для обмивання, відпочинку, натирання маслом і піском, жертвопринесень і т.п. На тренуваннях бійці захищали голову маскою з навушниками, яка, ймовірно, робилася з м'якої шкіри.

Коротко про бокс Бо кс — (англ. boxing) різновид спорту, кулачний бій у рукавичках між двома спортсменами, у якому удари завдаються лише у верхню половину тіла спереду та збоку. До програми сучасних Олімпійських ігор бокс був включений 1904 року. Бій відбувається на спеціально обладнаному місці — рингу (від 5 м X 5 м до 7 м X 7 м) обнесеному канатами. Тривалість поєдинку складає звичайно три раунди 3 хвилини з перервами на 1 хвилину в «любительському» спорті і до 12 раундів у професійному. Бій ведеться в набитих волосом шкіряних рукавицях. Забороняється завдавати ударів нижче пояса, в спину, головою і нападати на противника у нокдауні (збитого на землю). Перемога присуджується за очками (кількість завданих ударів), при проведенні нокаута — удару, що виводить противника з ладу більш як на 10 сек., або за іншими показниками. Боксерів поділяють на 10 вагових категорій.

Крилаті фрази боксу Джо Луїс: «Він може бігати, але не зможе сховатися» Семмі Скеф: «Якось раз мене збила вантажівка, тоді ось було сильніше» (після поразки нокаутом від Тайсона) Мухамед Алі: «Я бачив, як Джордж Форман боксував з тінню, і тінь виграла» Франк Хаббард: «Найважче у боксі – збирати свої зуби з підлоги рукою в боксерській рукавичці»

Про ринг На всіх змаганнях ринг має відповідати таким вимогам: 1. Розмір. Мінімальний розмір сторони рингу по внутрішній линії канатів повинен бути 4,9 м, максимальний – 6,1 м. Міряти по внутрішнім сторонам канатів. 2. Місця для суддів, вільних від роботи, розташовуються позаду головної колегії судів. 3. Освітлення рингу не менше 1000 люксів. Ринг освілюється тільки з верху. Бокове освітлення заборонено. Коло рингу має бути: В червоному та синьому куту відра, для зливу води. 2. Воду в пластикових пляшках приносить секундант. Стільці для боксерів і секундантів. Столи, стільці для головногої колегії суддів .

РУКАВИЦІ ДЛЯ БОЮ Рукавиці для всіх змагань міжнародного масшгабу та всі першості України проводяться в рукавицях з штампом АІБА на ліпучках. Червоний кут – червоні рукавиці, синій – сині. Судді присутні при бінтуванні рук і одяганні рукавиць. Судді відповідають за безпеку спортсменів. Всі участники мають боксувати в однакових рукавицях. При цьому вага шкіри має бути не більше половини загальної ваги рукавиць, а набивка рукавиць має важити не менше половини загальної ваги. Ударна поверхня рукавиці повинна бути видділена помітним кольором, забороняеться розбивати або змішувати набивку рукавиці. В бою використовуюгься тільки чисті і придатні рукавиці на ліпучках. Кожна пара рукавиць використовуеться не бшьше ніж в шести поєдинках. Учасники змагань повинні одягати рукавиці, які забезпечують організатори змагань, боксерам на дозволяється одягати власні рукавиці. На змаганнях застосовуються рукавиці 284 г. (10 унцій) кожна.

Відомі боксери Віталій Кличко Л.Люіс А. Котельник М.Тайсон В.Ломаченко В. Клітчко

Використані джерела: http://sport.rin.ru/html/rools_5-4. htmlhttp://sport.rin.ru/images/rools/-1.jpg http://dic.academic.ru/dic.nsf/bse/67613/Баскетбол http://top-desktop.ru/files/sport/800/83.jpg http://olympus.ourlife.ru/gallery/data/media/35/0783-copy.jpg