Презентація на тему:
Фізичні вправи і загартовування

Фізичні вправи. Загартовування Урок 15 Вчитель початкових класів : Пархом’юк Людмила Петрівна FokinaLida.75@mail.ru

Фізичні вправи Фізичні вправи корисні для здоров’я. Вони допоможуть тобі стати сильним, сритним , витривалим. FokinaLida.75@mail.ru

Щодня роби ранкову гімнастику FokinaLida.75@mail.ru

Будь активним на уроках фізичної культури, відвідуй спортивні секції FokinaLida.75@mail.ru

Бери участь у рухливих іграх FokinaLida.75@mail.ru

Старанно виконуй вправи під час фізкультхвилинки на уроках FokinaLida.75@mail.ru

Сильний вітер до землі  гне дерева молоді, (присідають) А вони ростуть, міцніють (піднімаються) Вгору тягнуться, радіють. (встають навшпиньки, руки тягнуть вгору) І направо, і наліво, Щоб нічого не боліло. Один і два, три і чотири — Набираємося сили. Нахилились, повернулись, До товариша всміхнулись. Руки сонцю підставляйте, З сонцем в піжмурки пограйте. До вподоби нам ця гра. Любить сонце дітвора. Один, два — рада сонечку трава.  Ось скакалки ми візьмемо  І стрибати розпочнемо.  Всі стрибаємо тихенько,  Навшпиньках, ще й легенько.  Ледь торкаємось підлоги —  Не стомити наші ноги.  Діти на майданчику гуляють,  Спритно бігають, високо стрибають. FokinaLida.75@mail.ru

Які фізичні вправи корисні для здоров’я? FokinaLida.75@mail.ru Які фізичні вправи корисні для здоров’я?

Загартовуйся ! Щоб мати міцне здоров’я , треба загартовуватися. Для цього кожній людині потрібні повітря, сонце і вода FokinaLida.75@mail.ru

Приймай повітряні ванни FokinaLida.75@mail.ru

Приймай сонячні ванни Ходи босоніж FokinaLida.75@mail.ru

Обливайся прохолодною водою Обтирайся мокрим рушником FokinaLida.75@mail.ru

Розпочинай загартовуватися тільки: за теплої погоди; з дозволу лікаря та батьків. Якщо захворієш, тимчасово припини загартовування до повного одужання. FokinaLida.75@mail.ru

Загартована дитина: добре росте мало хворіє має гарний настрій FokinaLida.75@mail.ru

Загартовування взимку FokinaLida.75@mail.ru

Прочитай! FokinaLida.75@mail.ru

Для чого потрібно загартовуватися ? Як можна загартовуватися взимку ? FokinaLida.75@mail.ru Для чого потрібно загартовуватися ?